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O Novembro Azul chegou, e com ele vem um lembrete importante: cuidar da saúde também é coisa de homem — e nós, mulheres, temos um papel fundamental nesse incentivo. Muitos homens ainda deixam de procurar o médico por vergonha, medo ou por acreditarem que estão bem. E é aí que entra o nosso olhar atencioso: somos nós que muitas vezes percebemos quando algo está diferente e incentivamos quem amamos a se cuidar. Como identificar sinais de alerta Fiquem atentas a alguns sintomas que podem indicar a necessidade de uma avaliação médica: •    Dificuldade para urinar ou jato urinário fraco; •    Vontade frequente de urinar, especialmente à noite; •    Dor ou ardência ao urinar; •    Presença de sangue na urina ou no sêmen; •    Dor persistente nas costas, quadris ou pelve. Esses sinais nem sempre indicam algo grave, mas merecem atenção e avaliação médica. Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de tratamento eficaz e recuperação total. Principais exames de prevenção A melhor forma de cuidar é prevenir! Entre os exames mais indicados estão: •    Exame de toque retal: fundamental para avaliar o tamanho, a forma e a textura da próstata; •    Exame de sangue PSA: mede a quantidade de antígeno prostático específico, podendo indicar alterações na próstata; •    Ultrassonografia da próstata: pode ser solicitada para complementar a avaliação médica. Esses exames são simples, rápidos e podem salvar vidas. Incentive seu parceiro, pai, irmão ou amigo a conversar com um médico e manter os cuidados em dia. Cuidar também é um ato de amor Neste Novembro Azul, o Movimento A Voz Delas convida todas as mulheres a participarem dessa corrente de cuidado e conscientização. Fale, incentive, apoie — uma conversa pode mudar tudo. 💙 Porque quando elas cuidam, o mundo fica mais saudável. 💙