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O Janeiro Branco é um movimento que convida a sociedade a refletir sobre a importância da saúde mental e emocional. Mais do que um tema pontual, trata-se de um cuidado contínuo, essencial para o bem-estar, a segurança e a qualidade de vida.

No setor do transporte rodoviário, os desafios são intensos: longas jornadas, pressão por prazos, distância da família e condições adversas fazem parte da rotina de milhares de trabalhadores. Nesse contexto, cuidar da saúde mental não é luxo — é necessidade.

A CONFTAC reforça seu compromisso com a valorização humana dos profissionais do transporte e lembra que buscar apoio é um ato de coragem, consciência e responsabilidade consigo mesmo e com os outros.

Onde buscar ajuda

Existem serviços gratuitos e confiáveis disponíveis para acolhimento e orientação emocional:

CVV – Centro de Valorização da Vida
Atendimento 24 horas por telefone, chat e e-mail
📞 Telefone: 188
🌐 www.cvv.org.br
Apoio emocional gratuito, sigiloso e sem julgamentos.

CAPS – Centro de Atenção Psicossocial
Atendimento presencial pelo SUS, com acompanhamento psicológico, psiquiátrico e grupos de apoio.
Procure a unidade mais próxima por meio da Secretaria de Saúde do seu município.

Rede de Atenção Psicossocial do SUS (RAPS)
Unidades de saúde com profissionais especializados em saúde mental.

Cuidar da saúde emocional é parte fundamental da construção de um transporte mais seguro, humano e sustentável.

Neste Janeiro Branco, a CONFTAC reforça: você não está sozinho.
Cuidar da mente é também cuidar da vida.

*Conteúdo com adaptações do Movimento A Voz Delas