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💛 Na estrada, cuidar de si também faz parte da viagem.

Longas jornadas, pressão, distância da família, cansaço e a responsabilidade de estar sempre seguindo em frente. A rotina de quem trabalha nas estradas pode ser pesada — e, muitas vezes, a saúde mental acaba ficando em segundo plano.

Neste Setembro Amarelo, a CONFTAC reforça uma mensagem importante para quem vive do transporte: pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É cuidado.

Prestar atenção aos sinais, conversar com alguém de confiança e buscar apoio profissional quando necessário também faz parte de uma jornada mais segura.

Porque, antes do caminhão, da carga e da entrega, existe uma pessoa. E essa pessoa também precisa de cuidado. 💛🚛

🔗 Confira a matéria completa sobre saúde mental e a rotina na estrada.

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